シーチキンを使った料理を教えてください。できればメインのおかずになればうれし...

Q. シーチキンを使った料理を教えてください。できればメインのおかずになればうれしいのですが・・・
私はいつもサラダに使うばかりでワンパターンです・・・

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A1. こちらに色々と載ってますので、良かったら参考にしてみて下さい。
http://www.49894.net/01okazu/01okazu_tuna.htm

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A2. 玉ねぎなどと炒めて卵で包めば「オムレツ」になりますよ♪

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A3. ツナコロッケが簡単でしょうね。

茹でてつぶした芋にツナ１缶入れて小さなサイの目にしたチーズに香辛料。

熱々がおいしいですよ。

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A4. 栄養や食生活的には批判くらいそうですが・・・

お子様が見えるのでしたら、単純にマヨネーズを入れて混ぜるだけでかなり喜ばれますよ。
それをご飯に乗せて食べれば最高。

あと、フランパンでいためてしょうゆをたらすとこれまた、いいご飯のおかずになりますね。

ま、下品な男の料理です。

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A5. サラダ巻。
ご飯をレタスでくるんで、中にシーチキンマヨをいれたら
かなりおいしいとききました。

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A6. 私は、苦瓜と炒めて食べています。

苦瓜を縦半分に切って種と種の周りの白いわた（わたの部分が苦いので）を丁寧に取り除いてから薄く切り、塩をふって１０分位おいて固く絞ります。

これをオリーブオイルで２～３分炒めてから油を取り除いたシーチキンを入れて一緒に暫く炒め、塩、胡椒で味付けしてから溶き卵でとじるのですが、この作り方で今年初めて苦瓜を食べました。

それと「さんが焼き」もよく作りますが、これは子供も大好きです。

シーチキンは買い置きできるので、お天気の悪い日や、具合の悪い時など便利ですね。

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A7. シーチキンチャーハン・シーチキンハンバーグ・シーチキンコロッケ。私は、シーチキンサンドイッチが好きですけどね。オムレツでも美味しいと思います。応用がききますね。